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潜意识中，你在拼命证明自己不够好
潜意识中，你在拼命证明自己不够好？大家相信是这样的吗？潜意识可以左右我们对自己的判断，从而影响我们的行为。下面跟随曹博士催眠师认证培训小编一起来看看潜意识是如何让我们拼命证明自己不够好的。
K是个好姑娘，在我们看来，人长得美，，又不骄傲张扬。重要的是，还单身。想想就替K感觉到惋惜，恨不得自己能出手。但是出于职业道德，我还是忍住了。
K很知道自己喜欢什么样的人：有趣、阳光、好玩、走南闯北、外向。我见过很多不知道自己想要什么的人找不到对象的，像K这种知道自己要什么的人却找不到对象，还是很少见的。
K说，喜欢的也遇到过很多。但是不敢去追求。追求自己的，又看不上。
K说，被拒绝就意味着我不够好，我很糟糕。
K被拒绝的时候就很难受，因为她觉得自己不够好。即使在一起K也很难受，因为她随时都怕对方因为看到自己的不好而嫌弃，觉得自己配不上人家。然而自己配得上的，K又看不上。K总觉得，跟一个比自己差的人在一起，像是没人要了不得不凑合一样，这更显得自己很差劲。
总之，配得上的，配不上的，在一起，不在一起，K各种担心的背后，都非常统一：因为我不够好，所以……
不是没有男生追求K。K还很作，特别容易生气。每当别人不满足她的时候，她就生气。历任男朋友都觉得她控制欲强而离开了她。为此K很自责，她也知道自己这样很作，但却控制不住。曹博士催眠师认证培训
我们帮K去探索了她的潜意识，发现生气只是K的表面。
别人不满足你，是件很正常的事情，为什么K会很生气呢？
探索发现，K的潜意识里有两个信念：
别人不满足我，是因为我不够好。
我不好了别人就要抛弃我。
曹博士催眠师认证培训温馨提示：如果一个人内心有伤，在他不被对方满足的时候，就很容易体验到自己被抛弃了。K怕极了，所以要抓住对方，越抓不住越使劲。作，只是因为太怕失去而想抓住另外一个人。而太怕失去，有时候是一种不敢拥有。不敢相信自己真的拥有，才会怕失去。不敢，是因为觉得自己不够好不值得。
总之，对K来说，别人不对她好，是因为自己不够好。别人对她好，也是因为自己不够好。
我们喜欢一个人，通常是因为这个人拥有了自己想有而没有的特质。我们喜欢特质A，觉得A好，就很容易讨厌自己的-A，觉得自己不够好。我猜测K也是这样的。
在探索中，K看到了自己多嫌弃自己的内向。她说，在人际关系中，总是希望别人能主动发起话题，而自己没有这个能力。所以特别怕跟一个不会说话的人在一起，会非常尴尬。但是跟一个外向的人在一起，就会感觉很舒服。K觉得内向非常不好，会被人嫌弃。
K总觉得自己现状不好，做的工作过于轻松，很是无聊。想去换工作又没有勇气，所以很是羡慕那些勇敢而有趣的人。K觉得，自己这么无聊的生活，这颗求稳定的心，自己都讨厌，会很不被人喜欢。
K说了很多嫌弃自己的地方，觉得：
内向，代表了自己不够好，不活泼有趣。有一份稳定的工作，代表了自己不够好，没有创意和勇气。
对K来说，她自己都没有发现这个规律：凡是自己没的，很多都是好的。凡是自己有的，都是不好的。
担心自己做得不够好，担心自己失败。曹博士催眠师认证培训
期待自己，包括有的特质、工作、业绩等。期待自己做事情就要做好，一次做不好就焦虑自责。
做得好的时候是不会表扬自己的，因为那是正常的，侥幸的。某件事情做得不够好，就代表了自己这个人不够好。
因此K的人生，就活得很拧巴。
别人对她好与不好，满足或拒绝她，K都能从多维度来证明那是因为自己不够好，很糟糕。
自己做了或没做什么，拥有或没拥有什么，K也能从多维度来证明那是因为自己不够好，很糟糕。
现实是有人觉得K好，有人觉得K不好——每个人的周围都是这样的。但是K只能证明自己不够好。
K的惯性归因就是如此，直到归因到这个位点上去，才觉得熟悉和踏实。
因为她心里装着个“我不够好”，就总是要去证明它。
X=我很糟糕（X代表任意值）
也就是K的生活的使命，就是要证明自己很糟糕。
这种感觉太熟悉了，以至于不去觉察，就在重复。
现实中，那个伤害你的人已经走开了。
你已经长大了。没有人再有权利评判你好不好，没有人再能决定你什么。
他人有言论权，而你自己拥有决定权。
你可以睁开眼看看，让自己活过来。自己去判断，并不是所有的发生，都代表你不够好。即使你不好，也是可以的，也是没关系的。
我们把这叫：让自己重新出生一次。
曹博士催眠师认证培训：曹博士身心灵体系催眠学特别提示：学习催眠，不只是催眠术与催眠治疗术，无论此催眠（治疗）术有多高明或是，都只是催眠学的初级阶段（适合低学历与低悟性的学员），学员自身身心灵的彻底疗愈是学习催眠学的第二个较高阶阶段，而启迪开发学员的潜意识深层的智慧与潜能的灵性成长的第三阶段，才是催眠学（囊括心理学）的高境界。曹博士的身心灵催眠学体系，不光注重催眠技术，更重点于学员的身心灵彻底疗愈与智慧潜能的灵性开发。
