上海催眠师培训|关于催眠的二三事

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上海催眠师培训|关于催眠的二三事

什么是催眠呢？让我们先替催眠下个定义：当我们被某些连续、反复的刺激，尤其是语言的引导，使我们从平常的意识状态转移到另一种意识状态，而在这种

状态下，会比平常更容易接受暗示。我们把这个过程称之为催眠。

五个正确的催眠观念：

，进入催眠状态，并不是睡着了，除非进入很深的催眠，不然，你的意识仍然很清醒。也许有些人会担心在催眠中被居心叵测的人控制，不可否认，在过

去曾经发生过利用催眠术来犯罪的事情，所以，如果你想体验催眠，好能找人品高尚的催眠师来帮你催眠，或者学习自我催眠的技巧。

第二，催眠效果主要是由语言的引导、暗示来达成的，与超能力、气功、魔术、法力可以毫不相干，催眠没有什么神秘色彩，任何人都能够学会。

第三，在一般意识状态下，人们很难进入潜意识的世界，但是，在催眠状态下，一旦处于α脑波状态，人们的注意力非常集中，很容易接受引导而打开潜意识

的记忆库、或给潜意识输入积极、正面的信念。

第四，不必担心在催眠中会醒不过来，也许有些人会因为在催眠状态下很放松，很舒服，所以不想太早脱离，这时候，不妨好好睡上一觉，睡饱了，自然就会

醒来。在我的经验中，凡是在催眠中睡着的人，事后都说他们睡得好甜，醒来以后充满活力。催眠对于帮助安眠，效果很好。

第五，我们的潜意识具有惊人的能力，它储藏人类所有的智慧，它控制我们身体所有的自动运作，催眠可以帮助我们清除潜意识里的负面想法，让潜意识发挥

好的功效。一个善用潜意识的力量的人，将会获得各种领域的颠峰成就。当大家都对催眠有更多的了解，催眠会帮助我们拥有更美好更快乐的人生。

积极、正面思考的重要性：

佛法说：万法唯心造，意思就是这个世界都是由我们的心灵力量所创造出来的，我们的命运也是由我们的想法所形成的。也就是说，你的心里怎么想，你就会

有什么样的遭遇。

首先，我们来谈什么样的人容易进入催眠状况？

有些人以为，容易被催眠的人一定是意志薄弱、容易被影响、被欺骗的人，这其实是大错特错的想法。

事实上，根据研究报告指出，比较容易进入催眠状况的人，智商比较高，比较具有想象力，比较能够放松自己，性格比较稳定，而且比较能够接受新鲜的事

情，对环境的适应能力比较好。

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们的课程同时包含了这一部分。

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