催眠的几种具体手段介绍

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催眠的几种具体手段介绍：

曹博士催眠师认证培训：古今催眠学者所施行的催眠方法有很多，几乎有百法，千法之繁。下面我们再较为详细地罗列了市面上所有的各种因人而施的催眠方法，以便在催眠时可较为全面掌握和加以选择。其中，许多方法，现代催眠师已经很少用到（特别说明，以下许多种方法，是从民间与网络中广泛收集而得，只供大家参考）。

（一）精神离感法

精神离感法是一种使脑部少血，而进入深度催眠程度的有效方法。这种方法是以手掌接近被催眠者，但不触及他的身体，而是自上而下抚摸之。这时，催眠师的手掌，须渐渐用力，自头到额经两颞颥，耳后，而两肩，两肘，而两手尖，反复进行。应当留意的是，抚摸下到两手尖时，两手掌再次回返上面时，应将两手离开被催眠者的左右而向上移动。这是手掌向上，到了上面仍如前次一样由上而下抚摸之。所以这种方法又称为精神离感的抚下法。如催眠后想使被催眠者觉醒，则可按相反方向去做。

（二） 精神心力催眠法

精神心力催眠法，是用催眠师的精神心力为对方催眠的。这种方法是让被催眠者坐于舒适的椅子上。催眠师则距离被催眠者约一米左右，也可稍远些，坐在椅上，姿势端正。然后闭目默数呼吸，两手合掌，做出一种精神专注统一的手式，到精神统一时，即又暗示被催眠者道：“闭眼睛”。再自运气于全身重心点丹田（即下腹部中心），便精神充实，又继续暗示道：“将催眠！”再三暗示后，由右手的食、中两指把自己全身的精神力逐渐发射到对方的脑中枢，被催眠者即不觉而进入催眠状态了。

曹博士催眠师认证培训：这种方法，从气功理论上说，就是催眠师的精神力（或称之为气），发射在对方肉体上，通过波动力，传到被催眠者的肉体。因为催眠术是催眠师的精神的合作，催眠师的一言一动，都要受制于精神力，所以催眠的时候，催眠师以统一的精神力作为催眠的动力。

催眠的催眠法，不论怎样的巧妙，如果没有精神力（即气）的感触。就不能称之为真催眠法，所以催眠催眠师，必须具有精神倾注于一事一物的习惯，这样才容易奏效，同时，催眠师还应勉励被催眠者树立催眠观念，并应使他产生一种观想催眠，迫切期望接受精神感应的渴望，这样，效果才能显著。

（三）口令催眠法

口令催眠法是由催眠师作出口令，被催眠者随着口令作出特殊的动作，而逐渐进入催眠状态。

曹博士催眠师认证培训:催眠术是运用手段让受术者进入催眠状态并能够产生神奇效应，以便达到某种目的的方法。催眠是以人为诱导（如放松、单调刺激、集中注意、想象等）引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失，感觉、知觉发生歪曲或丧失。在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。心理郝滨老师在接受记者采访时曾介绍说：“科学证明恰当的使用催眠可以达到消除紧张、焦虑情绪，建立乐观积极心态的作用。”